Salad xanh đóng hộp là một phương pháp ăn kiêng rất bổ dưỡng và lành mạnh. Hầu hết không cần đun nóng, điều này sẽ giúp duy trì tối đa các chất dinh dưỡng khác nhau trong rau để chúng không bị hỏng hoặc mất đi.
x
1) Đặc điểm kỹ thuật: 397g / 340g
2) Nội dung rắn: â ‰ ¥ 70%
3) Dinh dưỡng của salad xanh đóng hộp
4) Kj và chuyển hóa năng lượng calo: 1000kJ = 238,9Kcal
397gâ € ”252Kcal / 340gâ €” 214Kcal
5) Đề xuất phục vụ: Sẵn sàng phục vụ sau khi mở cửa.
Món salad xanh đóng hộp thuộc loại salad đóng hộp, và hầu hết các thành phần của nó là rau. Bạn có biết những lợi ích của việc ăn rau? Vui lòng tiếp tục xem mô tả sau.
1) Một nguồn vitamin quan trọng
Chỉ có rau và trái cây trong thực phẩm mới chứa caroten gốc VC và VA, còn chứa VB1, B2 và niacin, VP, v.v. VC có thể ngăn ngừa và chữa bệnh scorbut, VA có thể duy trì thị lực, ngăn ngừa bệnh khô mắt và quáng gà.
2) Một nguồn khoáng chất quan trọng
Rau chứa canxi, sắt, đồng và các khoáng chất khác, canxi là chất chính giúp phát triển xương và răng cho em bé mà còn là chất phòng chống còi xương; Sắt và đồng có thể thúc đẩy quá trình tổng hợp hemoglobin, kích thích sự phát triển của các tế bào hồng cầu, ngăn ngừa tình trạng bé biếng ăn, thiếu máu, thúc đẩy tăng trưởng và phát triển; Khoáng chất có thể làm cho rau quả trở thành thực phẩm có tính kiềm, với ngũ cốc và thịt và các thực phẩm có tính axit trung hòa khác, với việc điều chỉnh sự cân bằng axit-bazơ trong chất lỏng trong cơ thể.
3) Một nguồn cellulose quan trọng
Rau rất giàu xenlulo, có tác dụng kích thích bài tiết dịch vị và nhu động ruột, tăng diện tích tiếp xúc giữa thức ăn và dịch tiêu hóa, giúp cơ thể người tiêu hóa và hấp thụ thức ăn, thúc đẩy quá trình thải chất thải qua đường chuyển hóa, chống táo bón.
Chúng tôi đã cung cấp một số lượng lớn lương thực quân dụng chất lượng cao cho "trận động đất Đường Sơn năm 1976", "Việt Nam phòng ngự phản công", "Kháng lũ năm 1998", "trận động đất Vấn Xuyên năm 2008", "trận động đất Cửu Trại Câu năm 2017", v.v., và cung cấp lương thực cho các đơn vị công binh và binh lính gìn giữ hòa bình Trung Quốc.